Ryggont
Min rygg smärtar något så jävulskt. Skulle gissa att det är från stuntträningen, och dessa tre blåmärken jag lyckats dra på mig, efter ryggraden.
I övrigt så gick det ju underbart bra på träningen, vi värmde upp med extensions, elevators med fulldown och retakes. Sedan körde vi även libbar på båda benen, och trots att det var super länge sedan jag stod på höger ben så funkade det någorlunda! Nu ska vi också öva upp våra 360 så att de sitter och sätta lite flavor på programmet! :)
I övrigt så gick det ju underbart bra på träningen, vi värmde upp med extensions, elevators med fulldown och retakes. Sedan körde vi även libbar på båda benen, och trots att det var super länge sedan jag stod på höger ben så funkade det någorlunda! Nu ska vi också öva upp våra 360 så att de sitter och sätta lite flavor på programmet! :)
Kommentarer
Trackback