Nordic Wellnes träningen

Nu har vårat NordicWellnes månadskort gått ut, och här är de sista passen vi prövade på. Vi provade också att gymma en vända, men jag är på tok för otålig för det. Klarar bara av samma maskin i ca 5 minuter och sedan blir jag less och vill pröva en annan!
 
Box (Frölunda)
Lite boxning är väl alltid trevligt, men det behövs nog ett par gånger innan man kommer in i det och vi blev inte tillräckligt varma för att stretcha efteråt

Step (Järntorget)
Jättetrevlig och hurtig tjej som ledde passet. Och detta passet med stepbräda var riktigt svettigt och bra!

Qxworks (Frölunda)
Blandning mellan yoga och pilates. Helt okej, men man hade behövt en timmes träning så att det verkligen skulle kännas i musklerna
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback