Dagens träning
Eftersom jag var så hurtig igår med träning (dansade till Wii i en timme och sedan 150 situps efteråt) så kunde jag självklart inte vara sämre idag så det blev två vändor med 100 raka situps plus 50 sneda och 50 rumplyft där man tränar nedre delen av magen och även 50 rygglyft samt tjugo armhävningar . Beach 2010 är på god väg!
Kommentarer
Trackback